将来お金に困るのではないか、と心配な人
このまま1人だったらどうしよう、と不安な人
スキルがなくて焦っている・スキルを身に着けたいと考えている人
最近、将来が不安なんだよね・・・
分かる！あんまり良いニュースもないし、
不安には思うんだけど、
正直何をしたらいいのか分かんないよ。
難しいことは考えずに、まずはできることからすぐにやろう！
すぐにできることを３つ教えるね。
生活費を減らす
将来の不安といえばお金！コロナ禍で、今まで以上にお金の不安を抱えてしまった人は多いのでは？
まずは、そんなお金の不安を減らしてくれるトピックです。
生活費を減らすべき理由
お金がないと不安な理由は、「生活費がなくなって不自由するんじゃないか」という思いです。この不安を最小限かつ、できるだけお金に困らないようにするには”生活費”に着目しましょう！！
極端な話、”生活費<稼ぐお金”になっていれば、一生お金に困ることがないんです。
例えば、この2人はどちらがお金に不自由しないでしょうか？
もうお分かりですよね？
- 月に30万稼いで30万使う人
- 月に20万稼いで10万使う人
私たちにできることは、”できるだけ生活の満足度を下げることなく、生活費を下げること”です。
生活費を減らす方法
「生活費を下げろ」と言われても、何から手を付けて良いのかわからない人も多いですよね。
まずはご自分の収支を把握し、”無くても良かった”と思うものを徹底的に無くしましょう。それだけでかなりの生活費の削減になるはずです！
ちなみに、ミニマリストを目指すという選択肢もおすすめ。
ミニマリストとは、自分にとって必要な最小限のもので暮らす人のこと。
ある意味、無くても良かった物を省いた生活の行きつく先です。
ミニマリストになることで、物が減り、物事の本質を見抜く力が養えます。そして、”あるものでどうにかしよう”と創意工夫をすることでいろんな能力が磨かれますので、生活費以外にもメリットが沢山あります。
PCスキルを磨く
現代社会を生きていく上で、避けては通れないのがPCスキル。会社員であれば必要です。
PCスキルを磨くべき理由
会社員であれば、おそらく1日の大半をPCを触って過ごすことでしょう。会社ではPCをそんな触らない人でも、現代社会でお金を稼ごうとしたらPCスキルは必須です。悲しいかな、PCができないと高収入の仕事に就けないのが現代社会なのです・・・。
そして、現時点でPC業務メインの会社員の方は、PCスキルを身に着けることでより本質的な業務に時間を割くことができます。
そう、PCスキルを持っていることで、PCに雑務をさせることができるんです。PCがあなたの秘書・お手伝いさんになってくれるんですね。
なんて素敵♡
1人で仕事をするより、秘書がいたほうが圧倒的に仕事が進むに決まっていますから、PCスキルは身に着けないと損です。
PCスキルを磨く方法
PCスキルは勉強するしか身につく術はありません。
とはいえ、やみくもに勉強するのはあまり効率がよろしくありません。
まず手始めに、ショートカットキーなど覚えたらできる＆毎日使うものがおすすめ。簡単な割に効果が高いからです。
これができた後は、自分の仕事の中で”繰り返しよくやるもの”を自動化するのがおすすめ。これをPCの機能だったり、プログラミングをすることでどうにか簡単にできないかを考えます。そうすることで、実務に特化したことを学べるので勉強が挫折しにくいです。
このブログでは、PC周りのスキルも今後どんどんアップしていこうと思うので、ぜひお気に入り登録＆再訪お願いします！
体力をつける
意外ですが、体力って重要です。
そもそも体力がないと病気にもかかりがちで、それだけで将来が不安に・・・。”土日は仕事で疲れて寝てる！”って人は要注意です。
体力をつける理由
体力がないと、いろんな機会を失います。
土日に疲れて寝て過ごしていたら、勉強の時間・スキルアップの時間が取れません。リフレッシュに趣味の時間も取れません。
通勤でヘトヘトになってたら、仕事も集中できません。
そして、病気にもかかりがち。
20代、30代は良くても、だんだんと医療費もかかるようになってお金にも影響が出てきますよね・・・。
人生長い目で見た時に、積み重ねの影響が大きいのが体力です。
体力をつける方法
体力も、運動することでしかUPしません。
こればかりは楽してできるようになるものではないので、それこそ日々の積み重ねが必要です。
とはいえ、できるだけ負担がないように取り入れるには以下がおすすめ。
生活の中の行動を少し多くする
日々の行動に気をつけてるだけで、消費カロリーをUPできます。ダイエットにも効果的！！
- エレベーターではなく、階段を使う
- 1駅歩く
- 歩く時は早歩きにする
- 電車では、姿勢よく立って過ごす
宅トレする
理想はコレです。YouTubeなど無料でもたくさんの動画があるのでどんな人でも始めやすい！
私は”ひなちゃんねる”さんとか、”Marina Takewaki”さんにお世話になってます。めっちゃ大好き♡
もともと運動は苦手だったけど、一度ジムに通って運動習慣をつけて宅トレに移行しました！
ジムに通う
自分を律する自信がない人は、ジムに通うという選択がおすすめ。健康への投資だと思えば、ジム代くらい安いもの。
その時に、マンツーマンでトレーナーさんが付いてくれないところはやめておきましょう。絶対に続きません・・・（体験談）
パーソナルジムだと”自分が必ず行かなければ”というプレシャーになるので圧倒的に続けやすいです。
私は、The Exercise Choachというパーソナルジムに通ってました。AIで自分に最適なトレーニングメニューを出してくれるし、トレーニング中にも数値で計測をしてくれるので超おすすめ。そして何と言っても1回のトレーニングが20分！！忙しい現代女性にピッタリすぎる♡
良かったらHP覗いてみてください。
いかがだったでしょうか？
みんな将来の不安は多かれ少なかれ持ってます。
何もしないと不安は現実になってしまうので、ちょっとでもいいので今日から行動を始めましょう！！
行動しないと何にも変わらないよ☺
ではまた！
