職場に苦手な人がいて、会社に行くのが辛い人
会社でもみんなと仲良くしたほうが良いと思っている人
苦手な人がいる自分を責めてしまう人
実は、どうしても苦手な上司と後輩がいるんだ。でも、こんなこと思うの性格悪いかな・・・。
”みんな仲良く”が美徳だし、そこから外れ自分が悪いような気がするよね。
でも、その人の事考えるだけで胃が痛くなっちゃうよ・・・
そんな時は、無理しなくってもOK。会社って仕事をするところだから。まずは自分を大切にしてね！
どうしても無理！苦手なあの人との付き合い方
人間だもの、苦手な人が1人や2人いるのが普通です
社会人歴が長くなってくると、異動なんかでいろんな人との出会いがありますよね。
中にはどうしてもウマが合わない人もいるし、何故か敵対視されたりすることも・・・。
そんな人に振り回されると、とにかく自分のエネルギーが消費されてしまいます。さらには、せっかくの自分の頑張りが空回りしてしまうことも多々。でも、真面目で良い人ほど、どうしたらいいんだろうとドツボにはまりがちです。
突如気づいた、会社は仕事をするところ
小さいころから誰とでも仲良くしなさいって言われ続けてきたから、潜在意識で誰とでも上手くやらないといけないって思っている人は多いのでは？
でも結局、職場って友達を作るところでも、みんなと上手く人間関係を作るところでもない。ただ、仕事をして利益を上げるための場所じゃないですか。
だったら別にとっても苦手な人にまで愛想良く優しく接する必要なくない！？と気づいちゃったんですよ。
自分の人生だから、選択権は自分にあっていいと思う
もちろん、みんなからいい人に思われたい。そう思って毎日愛想良くみんなに接するのもすごいことだと思う。並大抵の努力じゃない。
実際に、私も殺伐とした人間関係はそれはそれで嫌だから、基本は笑顔を心がけてます。
でも、それをやめるという選択肢もあってしかるべきだと思う。
無理だ～って思ったときには、戦略的撤退も必要なんですよね。
苦手な人がいるときにやってみて欲しいこと3選
とはいえ、なかなか戦略的撤退を取れない人も多いと思います。かく言う昔の私もそうでした。そんな人は、ちょっとづつ長期戦で試してみるのがおすすめですよ。
実際にこれは私が上司からおすすめされてやってみたことです。
ちなみに、私は運よく異動や転職はせずに大丈夫でした。でも、いざというときにはこれもアリだと思いますのでぜひ参考にしてみてください。
割り切って会話をしない
ファーストステップは、気持ちを割り切ること。
個人的には、これだけでも少し心が軽くなったことがあります。最初ってどうしても仕事だから話さないとなとか、相手が嫌な気持ちになるかも、とか心配してなかなか会話ゼロにできません。
でも、あなたがすでに我慢できないほど不快感を感じてるんで、相手は可愛そうじゃないです！（そう思いましょう。）
できるだけ会話の時間を減らして関わりを断ちましょう。そして、できるなら直接の会話はやめ、仕事の話はメールやチャットなど文章ベースにすることがおすすめです。冷静さが保てます。
物理的な距離を取る
できるだけ話をしなくなった後に取るステップは、物理的な距離を取ること。
今の時代、リモートワークができるのであれば、できるだけ出社日が被らないようにするなど工夫ができます。上司が信頼できるのであれば、事情を話して被らないように調整してもらうのも良いですね。
物理的な距離を取ることで、相手のことを考えなかったり、接することが無くなるので有効な手段です。個人的には、困ったときにはこれが結構効いたかな～と思っています。
当時の上司には感謝してもしきれません・・。
異動・転職する
最後の手段です。なんであの人が悪いのに、私が！？なんて気持ちを抱くことがあるかもしれませんが、あなた自身の身体やメンタルのほうが重要です。
どうしても無理！っていう場合には異動を届け出たり、転職をするのもおすすめです。
貴方のレベルが高いからこそ、嫌だな～なんて気持ちになってることも往々にしてあると思いますので。
ピンチはチャンスとして、あなたの成長と心の平穏のために勇気をもって動いてみましょう！
いかがだったでしょうか？
苦手な人がいると、それだけで毎日仕事に行くの辛くなってしまいますよね・・・。
私自身、そんなときにはとにかくストレス量が半端なかったです。
実際には、なかなか対処方法が見つからないこともありますが、まだ記事内容を試していない人は、ダメもとでいいのでやってみて欲しいなと思います。
同時並行で、ストレス発散もお忘れなく。
よければ下の記事も参考にしてみてください。
では、また。
